Você é do time que adora uma soneca depois do almoço? Na Espanha, esse costume tem nome, horário e peso cultural: a famosa siesta. Mais do que um cochilo, é uma pausa que organiza a rotina de cidades inteiras a ponto de muitos estabelecimentos fecharem as portas no meio da tarde.

 

O que é a siesta?

A siesta é, tradicionalmente, uma pausa no início da tarde para descansar depois do almoço. Suas origens remontam à Antiguidade, quando era o momento ideal para se proteger do calor intenso e recuperar as energias antes de retomar as atividades.

O nome vem do latim hora sexta, expressão usada pelos romanos para indicar a sexta hora do dia, contada a partir do nascer do sol, o que correspondia aproximadamente ao meio-dia. Com o tempo, o costume foi sendo deslocado para o início da tarde, entre 13h e 15h, adaptando-se ao clima e aos hábitos locais da Península Ibérica, especialmente por causa das altas temperaturas nesse período do dia.

 

A siesta como parte da cultura espanhola

Na Espanha, a siesta vai muito além do ato de dormir. Para alguns, é realmente um cochilo rápido; para outros, é um intervalo para desacelerar, almoçar com calma, passar tempo com a família ou simplesmente relaxar.

Ela representa um ritmo de vida que valoriza o descanso e o convívio, algo que resiste mesmo em tempos de agendas cheias e globalização.

E vale dizer: a siesta não é “preguiça”, mas sim hábito cultural e, em certas regiões, quase uma necessidade por causa do calor.

 

Impacto nos horários comerciais

Um dos aspectos mais curiosos para quem visita a Espanha é perceber que a siesta também influencia na economia local: em muitas cidades, principalmente nas menores, os estabelecimentos fecham as portas entre 14h e 17h.

Em grandes centros como Madrid e Barcelona, a rotina é diferente, mas não inexistente. Shoppings, franquias e grandes supermercados costumam permanecer abertos, mas pequenos comércios, tabacarias, bares de bairro e restaurantes tradicionais ainda observam a siesta, especialmente em bairros mais residenciais.

É por isso que turistas desavisados podem encontrar algumas portas fechadas no meio da tarde, mesmo na capital.

 

Você sabe dar PARABÉNS em espanhol? Spoiler: não é “PARABIENS”! Confira essa dica para não passar vergonha com o portuñol.

 

Por que existe a siesta?

Há três razões principais para a siesta ter se mantido na cultura espanhola:

· Clima – No verão, especialmente no sul e no interior, as temperaturas podem ultrapassar facilmente os 40°C no início da tarde, tornando o trabalho nesse horário desgastante.

· Tradição rural – A pausa é estratégica para quem trabalha no campo: descanso após o almoço e retomada no fim da tarde, quando o sol está mais ameno.

· Convívio social e familiar – A siesta também é um momento de reunião. O almoço é uma refeição importante na Espanha, e ter tempo para desfrutá-lo com calma é valorizado.

 

A siesta no século XXI

A globalização e a dinâmica do mercado de trabalho têm mudado a forma como a siesta é praticada. Nas áreas turísticas e nas empresas que lidam com horários internacionais, o costume é menos frequente. Por outro lado, em cidades menores e regiões menos turísticas, ela segue firme.

Pesquisas indicam que cerca de 60% dos espanhóis já não dormem nesse período, preferindo usar o tempo para outras atividades ou seguir trabalhando. Isso mostra que, embora a siesta seja um ícone cultural, sua prática diária vem diminuindo, especialmente nas grandes cidades.

Há também discussões sobre produtividade: alguns defendem que pequenas sonecas aumentam o rendimento, enquanto outros afirmam que o hábito já não se encaixa na vida moderna. Mesmo assim, estudos mostram que pausas curtas de descanso podem trazer benefícios para a memória, o humor e o desempenho cognitivo.

 

 

Expressões úteis para falar sobre a siesta

Para quem está aprendendo espanhol, vale conhecer algumas expressões comuns:

 

echarse la siesta → tirar a sesta / um cochilo

Después de comer, me echo una siesta de 20 minutos.
Depois do almoço, eu tiro um cochilo de 20 minutos.

 

dormir la siesta → dormir a sesta

Los niños duermen la siesta después del almuerzo.
As crianças dormem a sesta depois do almoço.

 

hacer la siesta → fazer a sesta

En verano, mucha gente hace la siesta por el calor.
No verão, muita gente faz a sesta por causa do calor.

 

siestear → cochilar/descansar

Los domingos me gusta siestear un rato después de comer.
Aos domingos, eu gosto de cochilar um pouco depois do almoço.

 

hora de la siesta → hora da sesta

Es la hora de la siesta y el pueblo queda en silencio.
É a hora da sesta e a cidade fica em silêncio.

 

O descanso depois do almoço em outros países

O hábito de descansar após o almoço não é exclusividade do mundo hispânico:

Itália – Chamada de riposo pomeridiano ou simplesmente pausa pranzo, é comum em cidades menores e no sul do país. O comércio pode fechar entre 13h e 16h.

Grécia – Conhecida como mesimeri ou kalo mesimeri, envolve descanso e até evitar barulho no começo da tarde.

Japão – Não há “fechamento oficial”, mas existe o inemuri (descansar em público, até no trabalho), visto como sinal de dedicação.

China – Pausa após o almoço é incentivada em algumas empresas e escolas, com pequenas sonecas nas mesas.

Filipinas – Herdaram a siesta dos colonizadores espanhóis, e em áreas rurais ainda é comum fechar negócios no começo da tarde.

Cada país adaptou o costume à sua cultura e necessidades, mas a ideia central é a mesma: recarregar as energias.

 

 

Para quem está aprendendo espanhol, conhecer a siesta ajuda a entender expressões, costumes e até sobre os horários de funcionamento de alguns estabelecimentos da Espanha.

E se você quer mergulhar de verdade na cultura hispanohablante, a Fisk está aqui para ajudar: aprenda espanhol com professores experientes, material atualizado e aulas dinâmicas que vão muito além da gramática. Afinal, dominar um idioma é também compreender o jeito de viver de quem o fala.

 

Sonhar é bom, realizar é Fisk!

A Fisk oferece aulas presenciais ou on-line, muita interatividade com a plataforma Cyber Fisk, certificações internacionais e vários outros benefícios. Aqui você conquista sua autonomia para falar com o mundo! Cadastre-se para receber mais informações sobre nossos cursos.